Cholestérol

Cholestérol

Toasts au miel et à la cannelle

Le miel comme la cannelle sont traditionnellement utilisés pour réduire le taux de cholestérol. Cette pâte à tartiner facilitera avec délice ce régime. Les antioxydants du miel de Manuka contribuent à se protéger contre l’action des lipoprotéines de basse densité, parfois désignés comme « mauvais » cholestérol, car elles se déposent dans les artères.

 

Préparation :

1. Pour chaque toast, préparer une pâte en mélangeant 1 c. à s. de miel et 1 c. à s. de cannelle en poudre
2. Étaler sur un toast au pain complet. Voici un excellent en-cas ou un petit déjeuner sain et nutritif

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